الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

وصفات طبيعة غذائية للطلاب واوضاع صحيحة للجلوس اثناء المذاكرة

بعض الفيتامينات التي يحتاجها الطالب أثناء المذاكرة فيتامين د والذي موجود بدوره في منتجات الألبان والذي يمد الجسم أثناء المذاكرة ويعمل علي تقوية الذاكرة وتحسينها حين استقبالها للمعلومات التي يودعها الطالب أثناء المذاكرة. كما يحتاج الجسم المزيد من السوائل التي تنشط الدورة الدموية وتعمل هذه السوائل علي تعويض ما فقده …

أكمل القراءة »